2022年11月14日是第16個“聯合國糖尿病日”，主題是“教育保護明天”。近年來，我國糖尿病患病率顯著增加，成人糖尿病患病率已達11.2%，患者總數約為1.25億，且糖尿病發病年齡正在趨于年輕化。糖尿病，已成為嚴重影響我國人民健康的慢性病之一。

為普及糖尿病防控知識，引導長輩們關注、重視糖尿病，11月14日上午，燕達養護中心舉辦了糖尿病知識科普講座活動，通過活動讓更多長輩了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行為，提高自身和家人的預防意識，控制和延緩糖尿病的發生。

活動現場，專業的營養師團隊認真仔細地為長輩們講解著糖尿病日常注意事項、平時膳食如何吃更科學等相關知識。長輩們也都聚精會神地聽講，并認真記下營養師講解的知識要點。對于此次養護中心舉辦的糖尿病知識科普講座活動，長輩們表示十分認可和肯定，學到了很多平時不知道的健康知識，受益匪淺。

李奶奶今年84歲，1997年，她被確診患有糖尿病，至今已有25年的糖尿病史。在了解到養護中心今天會舉辦糖尿病知識科普講座后，她一早便來到活動現場，并認真聽完了整場講座，她說：“今天的這場講座，我學到了很多，例如：平時吃飯順序很重要，要先吃蔬菜、蛋白質類，最后再吃主食碳水類；每天要保證食物攝入種類不少于12種，每周不少于25種……營養師講得特別詳細，我了解到了很多平常不知道的健康知識?！?/span>

聽完糖尿病知識科普講座后，李奶奶中午選擇在糖屋自助餐廳就餐。糖屋自助餐廳是養護中心專門為患有糖尿病的長輩準備的，這里的膳食是根據老年人的體質特點制作的，精選優質食材，選用富含不飽和脂肪酸的優質橄欖油作為烹調用油，并以少油、少鹽、無糖、多蛋白質、多維生素、多鈣質為原則，為長輩們提供健康科學、營養美味的膳食，充分滿足長輩們的膳食需求。

糖屋自助餐廳每餐的餐單都是由專業的營養師團隊精心設計，確保每餐食物種類豐富、數量適宜、合理搭配，且將能量控制在適宜范圍內。每道餐品旁都擺放有一張營養成分表，長輩們可以根據自己的口味喜好和營養需求來自行選擇餐品，充分享受美味的同時，保證每餐的膳食營養均衡、科學合理。

李奶奶一邊享用糖屋自助餐廳的美味餐食，一邊笑著說：“2020年，我在考察過多家養老機構后，最終選擇入住燕達養護中心。這里環境優美，養老居所溫馨舒適，服務細致周到，園區內設有老年病綜合門診，離燕達三甲醫院僅隔一條河，北京醫保還能實時刷卡結算，看病就醫十分方便，很大程度解決了我們老年人的就醫問題。來了這之后，我和老伴的生活特別好、很幸福，不用再忙于家務，可以有更多時間做自己想做的事，家里的衛生有專人上門打掃，吃飯有營養餐廳、西餐廳、糖屋自助餐廳、清真餐廳等，既方便又營養……我還參加了老年大學的攝影、剪紙、拍手操、太極等課程，每天都在學習進步，生活過得充實、有意義?！?

溫暖相伴，健康相隨。養護中心除了舉辦糖尿病知識科普講座和專門為患有糖尿病的長輩準備糖屋自助餐廳外，營養師還會詳細了解長輩們的健康營養情況，根據他們的需求來制定個性化、精準的營養配餐方案，并定期對正在營養干預的長輩進行查房回訪，根據病情變化以及個體情況及時調整營養干預方案……燕達養護中心把對長輩的關懷和關心融入在日常的每一件小事中，為長輩們的晚年健康保駕護航，用心守護在住長輩的幸福生活，譜寫寒日里的溫暖樂章！